Level 40 unlocked

..und weit entfernt von einer Midlife Crisis!

Als Kind hielt ich Leute mit 40 für alt. Und früher waren die 40 jährigen auch wirklich viel reifer und ERWACHSENER! Ich fühle mich nicht wie "forever 29" aber auch nicht wie die damaligen 40 jährigen aus unserer Kindheit.

Angeblich ist 40 das neue 20, aber wo zur Hölle sind die letzten Jahre hin!?

Meine graue Strähne zu überfärben habe ich vor zwei Jahren aufgegeben und rocke nun mit Stolz, den kompletten Kopf mehr oder weniger grau. Muss ich mich schämen zu altern? Ich glaube nicht...

Wenn ich an das letzte Jahrzehnt zurückblicke, kann ich mit Stolz einen steinigen Weg hinter mir sehen, den ich gemeistert habe.

Fragst du mich jedoch "Wo siehst du dich in 5 Jahren?! Oder in 10 Jahren?!" habe ich ein Bild vor Augen...

Ich plane meine Zukunft nicht. Die Menschen planen Ihre Zukunft und irgendwo sitzt das Schicksal in der Ecke und lacht sich ins Fäustchen. Meine Mutter ist im Alter von 49 Jahren gestorben, sie hat ihr Leben bestimmt auch ganz anders geplant...

Mein Schwiegervater ist kürzlich gestorben, 6 Wochen nachdem er in Rente gegangen ist, drei Wochen davon lag er im Krankenhaus. Also wozu planen?

Ich lebe mein Leben nach dem Grundsatzprinzip "Ist es das was ich möchte?!" "Macht mich das glücklich und werde ich bei meinem Abgang mit diesen Entscheidungen stolz auf mich sein können?!"

Wenn die Antwort Nein lautet, weiß ich, dass ich etwas ändern muss.

Aber natürlich kommt im Alter auch die Weisheit und meine Lebensweisheiten die ich mitgeben kann sind:

1. Das Gras bei deinen Nachbarn ist nicht grüner!

   Es ist nie zu spät zu erkennen, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ausschaut als bei dir selber. Aber weißt du was?! Das ist Ansichtssache! Was wenn es nur grüner ausschaut, weil die Lichtverhältnisse angepasst wurden oder es eingefärbt wurde, um es grüner erscheinen zu lassen!

   Was wenn es eigentlich nur Unkraut ist, was du da eigentlich siehst?! Und was wenn dieser Rasen an den Bedürfnissen deines Nachbars angepasst sind, aber gar nicht an deinen?

   Schau auf deinen Rasen und frage dich, was braucht "dein Rasen" um saftig grün zu werden?!

   
   

2. Auf deine Gesundheit und Wohlbefinden zu schauen ist jetzt so wichtig wie nie zuvor!

   Kennst du noch die Zeit mit Mitte zwanzig oder Anfang Dreißig, wo du bis in den Morgen feiern konntest und nach ein paar Stunden quick lebendig warst?! Adieu! Die Zeiten waren mal!

   Wenn du jetzt einen Abend feiern warst, wirst du dich die nächste komplette Woche daran erinnern!

   Sport, gesunde Ernährung, mentale Balance, Schlaf- und Stressmanagement werden wichtiger. Sich um sich selbst kümmern hat ab jetzt Priorität – zur Vorbeugung altersbedingter Krankheiten wie Osteoporose, Alzheimer und Herz-Kreislauf, ausgelöst durch unsere sinkenden Östrogenspiegel.

   
   

3. Du musst nicht auf die Gesellschaft hören und was sie zu sagen hat!

   Ab und an ist es angebracht nach Ratschlägen zu fragen und diese anzunehmen, jedoch hat die Gesellschaft eine verdrehte Ansicht, dass du es nie jemandem Recht machen kannst! Und wenn du immer versuchst, es jedem Recht zu machen, bleibt einer auf der Strecke - DU-

   womit wir schon zu Punkt 4 kommen

   
   

4. Steh für dich selbst ein!

   Es ist nicht einfach NEIN zu sagen, wenn es um Familienmitgliedern, Freunden oder dem Arbeitsplatz geht. Auch wenn du keine Konfrontation magst, darfst du dir nicht auf der Nase herum tanzen lassen! Wenn du etwas nicht möchtest, sag Nein! Du musst es nicht jedem Recht machen!

   Wenn du im Recht bist, erhebe deine Stimme und steh deinen "Mann" auch wenn du alleine da stehst! Wenigstens kannst du mit hoch erhobenen Hauptes da stehen und sagen, "I don´t give a damn". Weißt du wie oft ich in meiner Branche gegen Windmühlen kämpfe und für mich und meine Abteilung einstehen muss?! Ich hab keine Angst davor mit einem Zahnstocher bewaffnet in den Krieg zu ziehen, hab ich die besseren Argumente, setze ich sie schachmatt! Und glaube mir, dieses Gefühl ist göttlich!

   
   

5. Hab keine Angst dich von Toxizität zu trennen!

   Blut ist nicht dicker als Wasser! Wenn jemand in deinem familiären Umfeld toxisch ist, entferne dich von ihnen! Du bist nicht gezwungen an ihnen festzuhalten! Anfangs ist die Funkstille vielleicht schwierig und gewöhnungsbedürftig, aber du wirst dich danach frei fühlen!

   
   

6. Je mehr du nach dem Glück suchst, umso unglücklicher bist du!

   Wenn du jemanden suchst, der dich glücklich machen kann, schau in den Spiegel! Es wird niemanden geben, der dir das geben kann was du wirklich suchst... Außer dir selber!

   
   

7. You get what you pay for!

   Stell dir vor.... eine Flasche Wasser zahlst du im Supermarkt 0,80 €, in der Tankstelle 2,80 € , am Bahnhof 2,90€ und am Flughafen sogar bis zu 4,50€.... Es ist die gleiche Flasche Wasser, aber wenn du den Standort wechselst, ist sie anscheinend mehr Wert.... Also warum verschwendest du Zeit an einem Ort, wo du anscheinend nicht wertgeschätzt wirst?!

   Verschwende keine Zeit für unnötige Verhandlungen...

   
   

8. Das Leben ist nicht immer fair!

   Das musst du akzeptieren. Manchmal stellt uns das Leben auf die "Probe" und wir müssen durch den Regen gehen, um die Sonne wieder wertzuschätzen.

   
   
   
   

   Ich erhebe mein Glas auf das nächste Jahrzehnt und bin gespannt, was dieses mitbringen wird...

   
   
   
   

   

   
   

   Cheers to 40 years